2008年09月19日
間違った練習方法、
「なんのこと?」って、もちろんテニスのことです。(笑)
先日買った本に書いてあったことなのですが、
「目的意識を持って練習に取り組む!」
自分は、より実践な試合の中で一つの課題を決めて取り組んでいました。
でも、何時の間にか結果ばかり気にしてしまい、気がつけば違う目的に入れ替わっています。(汗)
日頃練習していることを、実銭の中で試したい。
でも試合は・・・「勝ちたい!」
今を無難に乗り越えることは先に繋がっていない。
何所に焦点を定めているのか?・・・それは今ではないはず、
勝つことInすることでなく、試みること、
結果が大切な試合の中で、自分が何所までやろうとするのかで今後のゲームが変わるはずです。
これは練習の中でも言えること、
ストロークラリー練習であれば、いろんな相手とどうすればラリーが続けられるかを考えなければいけないし、
いろんな練習の中で、自分がやるべき事を忘れてはいけません。
たとえボールがOUTしても、ネットしても、
課題に向っているのであればイイのだと思います。
目的を見失わないよう、
練習!そして試合に取り組みたいと思います。
ホンマええこと書いてたわぁ~
・・・ほんで!?
先日買った本に書いてあったことなのですが、
「目的意識を持って練習に取り組む!」
自分は、より実践な試合の中で一つの課題を決めて取り組んでいました。
でも、何時の間にか結果ばかり気にしてしまい、気がつけば違う目的に入れ替わっています。(汗)
日頃練習していることを、実銭の中で試したい。
でも試合は・・・「勝ちたい!」
今を無難に乗り越えることは先に繋がっていない。
何所に焦点を定めているのか?・・・それは今ではないはず、
勝つことInすることでなく、試みること、
結果が大切な試合の中で、自分が何所までやろうとするのかで今後のゲームが変わるはずです。
これは練習の中でも言えること、
ストロークラリー練習であれば、いろんな相手とどうすればラリーが続けられるかを考えなければいけないし、
いろんな練習の中で、自分がやるべき事を忘れてはいけません。
たとえボールがOUTしても、ネットしても、
課題に向っているのであればイイのだと思います。
目的を見失わないよう、
練習!そして試合に取り組みたいと思います。
ホンマええこと書いてたわぁ~
・・・ほんで!?
オレは何を目指すん?