「真面目にテニス」・・・今日の出来ごころ、 テニスを始めたと同時にブログを書き始めました！テニスと共に成長記録！？デスカ、・・・老化の方が激しい！（笑）

初級クラスと中級クラスの両方に通っているのですが、ボレーの違いを肌で感じています。
強弱関係なく、どんなボールも正確に返すことが出来る技術を！
なんとしても自分のモノにしたいです。

今回のＫＢ部活はボレー中心での練習！

【ボレーのグリップ】
コンチネンタルグリップ（包丁握り）
リーチの広いグリップで、スライスなどにはイイけど、トップスピンには不向きで、サーブとボレーに適した握りです。

【フォアボレー】
※手首を生かす状態でリラックスして打つ、
力が入り過ぎていると逆に面が不安定になるみたいだし、ぎこちなく下手そうに見える気がした。（笑）・・・まあ、下手なんやけど、
※可能なら近めで打つより遠めで打つ方が、ラケットが少し寝て腕全体の使い方が楽な気がした。
面も安定してる様に思えた。
※体の軸が前に倒れながら打たないように！そしてラケットを持っていない手の使い方にも注意です！

【片手打ちバックボレー】
※反対の手でラケットを支えリードする。（むしろ反対の手でラケットを持っている感じで！）
※反対の腕を残すことによって、体の開きを抑える。（ここでもラケットを持っていない手の使い方にも注意です。）
※手首を生かせた状態で、体の軸が倒れない様に注意！（膝を使う）
※手首から肘と、腕全体がひとかたまりな感じ、
※インパクトは前足より前で！（体の近くでない方が打ちやすいみたいです。）

意識するとなかなか上手くいかず、ボールが浮く事が多かったです。
「浮く！」ってことは、ボールを押せてないのと、面が上を向いてるからでしょうか？

何故か意識しない方が上手く打てていました。（なんでだ！？）

【両手打ちバックボレー】
※インパクト後、ボールを運びやすくする為に、フォロースルーで反対の手を放す。（体の構造上、両手で握ったままだと押しが利かせないです。）

どうも自分の思っている動きとは違ってる場合があるみたいです。
特に私程度の経験者では、ゲーム（実戦）中心な練習ばかりしていると、変な癖になってしまうみたいで、常に基本を思い出さなくてはなりません。

今回のＫＢ部活！
何時も以上に厳しく感じたけど、みんな一生懸命ボール打ってる姿見て、・・・なんか感動！

イイ感じだわ、

頑張ろう！